Bài giảng Công nghệ Lớp 6 - Bài 21: Tổ chức bữa ăn hợp lý trong gia đình

Nội dung text: Bài giảng Công nghệ Lớp 6 - Bài 21: Tổ chức bữa ăn hợp lý trong gia đình

1. TiẾt 51 - Bài 21 : TỔ CHỨC BỮA ĂN HỢP LÝ TRONG GIA ĐÌNH
2. Gia đình 1
3. Gia đình 3
4. II. PHÂN CHIA SỐ BỮA ĂN TRONG NGÀY
5. 2) Phân chia số bữa ăn trong ngày: Phiếu học tập 2 Thông thường mỗi ngày chúng ta ăn bao nhiêu bữa? 2 bữa X 3 bữa Nhiều bữa Bữa ăn Thời gian Nguồn dinh dưỡng và năng lượng Sáng 6 giờ 30 phút ăn đủ năng lượng Trưa 11 giờ 30 phút Bổ sung đủ chất Tối 17 giờ 30 phút Tăng khối lượng thức ăn
6. TỔ CHỨC BỮA ĂN HỢP LÝ TRONG GIA ĐÌNH I. Thế nào là bữa ăn hợp lí ? Bữa ăn hợp lí Phối hợp các loại Đủ chất dinh dưỡng theo tỉ lệ thích hợp thực phẩm Cung cấp chất dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể II Phân chia số bữa ăn trong ngày: 1) Vì sao phải phân chia số bữa ăn trong ngày? - Ảnh hưởng đến việc tiêu hoá thức ăn và nhu cầu năng lượng cho từng khoảng thời gian . 2) Phân chia số bữa ăn trong ngày: Ăn đúng bữa Đảm bảo sức khỏe và Ăn đúng giờ tăng tuổi thọ Ăn đúng mức Đủ chất dinh dưỡng và năng lượng
7. 2) Hãy đánh s(sai) hoặc đ(đúng)vào ô trống đầu câu : Muốn đảm bảo sức khoẻ và kéo dài tuổi thọ chúng ta phải: S Ăn thật no S Ăn nhiều bữa S Ăn nhiều thức ăn giàu chất đạm Đ Ăn đúng bữa, đúng mức, đúng giờ, đủ chất dinh dưỡng
8. Hướng dẫn về nhà : -Trả lời câu hỏi 1 sgk - Đọc trứơc phần II, bài 21 sgk